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楼主: Augest_★
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[保健] 你的走路姿势正确吗

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发表于 2015-4-2 08:00:50 | 只看该作者
注意
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22#
发表于 2015-4-22 23:25:24 | 只看该作者
个人觉得走一走还是要活动放松一下,不然会僵化的
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发表于 2015-4-23 10:47:19 | 只看该作者
顺其自然
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发表于 2016-5-1 18:34:55 | 只看该作者
补充一句,尽量大腿带动小腿,就像跑步那样,大腿肌群远比小腿强壮且消耗能量比较多,减脂还避免小腿变粗
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发表于 2016-5-26 20:41:33 | 只看该作者
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发表于 2016-6-8 13:48:57 | 只看该作者
“很多走路的人受伤的理由很简单,就是他们走的不够直。”
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发表于 2016-6-21 22:17:16 | 只看该作者
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发表于 2016-7-10 00:31:41 | 只看该作者
我写字,用筷,走姿,站姿没有一个是正的
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发表于 2016-9-26 02:14:40 | 只看该作者
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发表于 2016-10-15 23:05:11 | 只看该作者
这个还是要学一下的。
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